Trainingsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12:00
Yoga
12:00
13:30
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Kickboxen
für Kinder von 8 - 16 Jahren
17:15
18:30

Kickboxen
Techniken, Gürtelvorbereitung, Kombinationstraining
18:30
20:00
Kickboxen
17:15
18:30

Kickboxen
18:30
20:00

Karate
für Anfänger ab 8 Jahren
18:00
19:30
18:00
Karate
für Fortgeschrittene ab Gelbgurt
18:00
19:30
Kickboxen
Kickboxen auf Tunierbasis, Technik und Taktik im Wettkampf (Leichtkontakt)
18:00
20:00
Move and Box
Move an Box ist ein neues trendiges Group Fitness Workout
18:00
19:00

Ju-Jutsu
für Kinder von 6-9 Jahren Gruppe 2
18:00
19:30

Athletic Circle
Circle zur Kräftigung des Körpers
19:00
20:00
Kickboxen
18:00
20:00
19:00
20:00
Ju-Jutsu
Erwachsene ab 15 Jahren
20:00
21:30
Ju-Jutsu
Erwachsene ab 15 Jahren
20:00
21:30
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12:00
Yoga
12:00
13:30
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Ju-Jutsu
für Kinder von 6-9 Jahren Gruppe 2
18:00
19:30
19:00
20:00
Ju-Jutsu
Erwachsene ab 15 Jahren
20:00
21:30
Ju-Jutsu
Erwachsene ab 15 Jahren
20:00
21:30
21:00

Montag

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Karate
für Fortgeschrittene ab Gelbgurt
18:00
19:30
Karate
für Anfänger ab 8 Jahren
18:00
19:30
19:00

Dienstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
Kickboxen
für Kinder von 8 - 16 Jahren
17:15
18:30

Kickboxen
Techniken, Gürtelvorbereitung, Kombinationstraining
18:30
20:00
Kickboxen
17:15
18:30

Kickboxen
18:30
20:00
18:00
Kickboxen
Kickboxen auf Tunierbasis, Technik und Taktik im Wettkampf (Leichtkontakt)
18:00
20:00
Move and Box
Move an Box ist ein neues trendiges Group Fitness Workout
18:00
19:00
Kickboxen
18:00
20:00
19:00
Athletic Circle
Circle zur Kräftigung des Körpers
19:00
20:00

Montag

Mittwoch

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Freitag

Samstag

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